На массаже азиатку
Красивая и расслабленная азиатка лежит на массажном столе, получая тайский массаж лица
Массаж лица - один из самых эффективных способов избавится от возрастных изменений. Массаж был известен с древних времен и многие техники пришли к нам из азиатских стран. Но провести обычный лимфомоссаж, который поможет избавиться от отеков, восстановить равномерный и красивый оттенок кожи и во многом другом. Основная цель методики "двух нажатий" - расслабление области лба и переносицы. Именно в этих местах чаще всего находятся морщинки, которые образуются из-за излишнего напряжения.
В погоне за комфортом мы часто забываем о последствиях. Включив кондиционер, чтобы спастись от жары, мы рискуем превратить уютную квартиру в потенциальную палату. Ведь не все одинаково переносят холодный воздух. Одни мёрзнут, другие страдают от духоты, а третьи, не задумываясь, включают кондиционер.
В июле в столице открылся первый полноценный комплекс дом-йоги. Здесь желающие могут не только познать сами асаны, но и полностью погрузиться в атмосферу йога-культуры и познакомиться с расслабляющими практиками и медитациями. В Душанбе раньше не было подобного отдельного центра; йога практиковалась в фитнес-центрах или небольших студиях. Экскурсию по центру «Азия-Плюс» провела преподаватель йогa-хауса — Евгения Платицина. По ее словам основная идея центра - создать пространство, где можно отдохнуть не только телом, но и душой. Также, как отметила девушка, главная особенность комплекса, в том, что они старались создать не просто очередное место, где преподают йогу, а именно целое комьюнити, где люди найдут своих единомышленников.
